LiveHoogLes Mills
BodyPump
Complete krachttraining op muziek voor je hele lichaam. Een officiëel Les Mills™-programma.
Meer over deze les →
Elke week staan er ruim dertig lessen op het rooster, gegeven door onze eigen instructeurs. Reserveer je plek in de Virtuagym-app en schuif aan.
Hieronder zie je het actuele rooster, rechtstreeks uit Virtuagym. Reserveren doe je in je eigen Virtuagym-account via de knop onder het rooster.
Complete krachttraining op muziek voor je hele lichaam. Een officiëel Les Mills™-programma.
Meer over deze les →Energieke fietsworkout op muziek, top voor je conditie.
Meer over deze les →Korte, intensieve intervallen die veel verbranden in weinig tijd.
Meer over deze les →Cardio en kracht gericht op afslanken en stevigheid.
Meer over deze les →Wisselende stations met kracht en cardio, variatie houdt je scherp.
Meer over deze les →Korte work-out voor een sterkere core en een betere houding. Een officiëel Les Mills™-programma.
Meer over deze les →Hoge intensiteit met afwisselende oefeningen, binnen of buiten.
Meer over deze les →Springen op de trampoline, veel plezier en weinig belasting.
Meer over deze les →Gecontroleerde oefeningen voor houding, balans en een sterke core.
Meer over deze les →Tot rust komen, soepeler worden en lekker stretchen.
Meer over deze les →Combinatie van yoga, tai chi en pilates, vermindert stress. Een officiëel Les Mills™-programma.
Meer over deze les →Op maat voor 60+, mobiliteit en kracht in een veilig tempo.
Meer over deze les →
Alle groepslessen zitten bij je lidmaatschap inbegrepen. Word lid en doe onbeperkt mee.
Tijdens je gratis proefweek mag je alle lessen uitproberen.